Escursione

Il suggerimento di Bächli 
Scarpe da escursionismo

L'escursionismo è uno sport versatile che si svolge sia in pianura che in montagna. Esiste un tipo di scarpa da escursione adatto a ogni terreno.

Le scarpe medie sono i modelli più leggeri e sono vere e proprie scarpe tuttofare. Sono adatte soprattutto ai terreni pianeggianti o alle Prealpi, offrono un certo sostegno e ti permettono di camminare comodamente sui sentieri più difficili.

Sui terreni più rocciosi, dove è importante avere un passo sicuro, si usano le classiche scarpe da escursione. Sono un po' più pesanti e offrono maggiore stabilità.

Le scarpe da escursione robuste, invece, sono più robuste e durevoli.

Per le escursioni alpine si consigliano scarponi da montagna leggeri, che possono anche essere dotati di ramponi per i passaggi ghiacciati o le traversate dei ghiacciai. Sono più leggeri dei classici scarponi da montagna e consentono comunque un'escursione confortevole.

Puoi scoprire quali sono gli altri punti da considerare nella scelta qui.

Il suggerimento di Bächli 
Cintura per i fianchi dello zaino

Quanto più pesante è il carico che devo trasportare con uno zaino su distanze più lunghe, tanto più importante diventa la cintura anca: Una cintura per i fianchi ben tagliata, che copra in modo ottimale le ossa dell'anca, è in grado di scaricare ampiamente le spalle e di trasferire il peso dello zaino sui fianchi, contrastando così il rapido affaticamento del corpo.

Questo è particolarmente importante per gli zaini più grandi e pesanti, che pesano circa otto chilogrammi o più. Naturalmente, l'intero sistema dorsale, compresi i montanti in alluminio, che forniscono la necessaria stabilità all'interno, e le cinghie di controllo del carico devono essere abbinati alla cintura dell'anca.

Per gli zaini più piccoli, con un volume fino a circa 30 litri e un carico di conseguenza più leggero, la cintura dell'anca tende a svolgere un ruolo subordinato, servendo solo a stabilizzare il peso.

Puoi scoprire quali sono gli altri aspetti da considerare nella tua scelta qui.

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Spallacci

Attualmente stiamo osservando una tendenza verso i sistemi di trasporto a gilet, particolarmente evidente nei modelli progettati per le escursioni veloci e ad alta intensità di movimento o per le corse in montagna. Qui entrano in gioco gli spallacci larghi e le doppie cinghie pettorali: Assicurano che lo zaino aderisca perfettamente alla parte superiore del corpo, evitando così che il carico dondoli avanti e indietro quando la parte superiore del corpo si muove intensamente. Inoltre, le borracce e gli oggetti più piccoli, come smartphone, GPS o barrette energetiche, possono spesso essere riposti nelle tasche del gilet grazie agli scomparti a scorrimento e alle cerniere e sono quindi facilmente accessibili. Per le escursioni classiche, gli spallacci tradizionali in combinazione con una cintura per i fianchi sono ancora la scelta migliore, in quanto consentono di trasportare comodamente anche i carichi più pesanti.