Wandern

BÄCHLI TIPP
Wanderschuhe

Wandern ist eine vielseitige Sportart, die sowohl im flachen Unterland als auch in alpinem Gelände stattfindet. Für jedes Gelände gibt es den passenden Wanderschuh-Typ.

Mid-Schuhe sind die leichtesten Modelle und wahre Alleskönner. Sie eignen sich vorwiegend für das Flachland oder die Voralpen, bieten etwas Halt und erlauben komfortables Abrollen auf härteren Pfaden.

In steinigerem Gelände, wo Trittsicherheit wichtig wird, kommen klassische Wanderschuhe zum Einsatz. Sie sind etwas schwerer und bieten grössere Stabilität.

Feste Wanderschuhe sind dagegen robuster und langlebiger.

Für alpine Wandertouren empfehlen sich leichte Bergschuhe, an die für vereiste Passagen oder Gletscherquerungen auch mal Steigeisen montiert werden können. Sie sind leichter als klassische Bergschuhe und erlauben dennoch komfortables Wandern.

Welche weiteren Punkte es bei der Wahl zu beachten gilt erfährst du hier.

BÄCHLI TIPP
Rucksack Hüftgurt

Je schwerer die Last ist, die mit einem Rucksack über längere Distanzen getragen wird, desto mehr Bedeutung bekommt der Hüftgurt: Ein gut geschnittener Hüftgurt, der die Hüftknochen optimal abdeckt, ist in der Lage, die Schultern weitgehend zu entlasten und das Gewicht des Rucksacks auf die Hüfte zu übertragen, was wiederum einer schnellen Ermüdung des Organismus entgegenwirkt.

Dies ist insbesondere bei grösseren und schwer beladenen Rucksäcken, ab rund acht Kilogramm, entscheidend. Natürlich muss das gesamte Rückensystem, inklusive der Alu-Streben, die im Innern für die nötige Stabilität sorgen, und die Lastenkontrollriemen auf den Hüftgurt abgestimmt sein.

Bei kleineren Rucksäcken mit einem Volumen bis zu ca. 30 Litern und einer entsprechend leichteren Last nimmt der Hüftgurt eine tendenziell untergeordnete Rolle ein, hier dient er lediglich zum Stabilisieren des Gewichts. 

Welche weiteren Punkte es bei der Wahl zu beachten gilt erfährst du hier.

BÄCHLI TIPP
Rucksack Schulterträger

Aktuell beobachten wir einen Trend zu Westen-Tragesystemen, der sich vor allem bei Modellen zeigt, die auf bewegungsintensive, schnelle Wanderungen oder Bergläufe ausgelegt sind. Hier können sich die breiten Schulterträger mit den doppelten Brustgurten beweisen:

Sie bewirken, dass sich der Rucksack nahe an den Oberkörper anschmiegt, was wiederum dafür sorgt, dass die Last bei der intensiven Bewegung des Oberkörpers nicht hin- und herschaukelt. Zudem lassen sich in den Westenträgern dank Einschub- und Reissverschlussfächern oftmals Soft Flasks und kleinere Items wie Smartphone, GPS oder Energieriegel verstauen und sind so schnell erreichbar.

Für klassische Wanderungen sind herkömmliche Schulterträger in Kombination mit einem Hüftgurt dennoch die bessere Wahl, da sie auch das Tragen schwererer Lasten komfortabel ermöglichen. 

Welche weiteren Punkte du bei der Wahl beachten kannst erfährst du hier.