Siete stati contagiati dal virus dello scialpinismo, ma avete perso di vista l'attrezzatura, le tecniche e la pianificazione? Possiamo aiutarvi. Qui troverete una breve introduzione al mondo dello scialpinismo che risponderà alle domande più pressanti e vi trasformerà in un professionista del touring passo dopo passo.
Siete stati contagiati dal virus dello scialpinismo, ma avete perso le tracce di tutta l'attrezzatura, le tecniche e la pianificazione? Possiamo aiutarvi. Qui troverete una breve introduzione al mondo dello scialpinismo, che vi chiarirà le domande più pressanti e vi trasformerà in professionisti dell'escursionismo passo dopo passo.
I carver da pista restano in cantina, ma volete comunque soddisfare la vostra fame di sci? Un misto di desiderio di pace e libertà in montagna? Come si può fare? Sci alpinismo!
Tuttavia, molte delle comodità dello sci alpino sono assenti: niente impianti di risalita, pericoli naturali da tenere presenti e nuove attrezzature da padroneggiare. Si vive invece un'esperienza di natura, libertà, silenzio e, non da ultimo, si spera in fantastiche discese nella polvere vorticosa. Nonostante tutto questo, il mondo dello scialpinismo può sembrare travolgente, soprattutto per i principianti. Ne forniamo quindi una panoramica. Un kit iniziale, per così dire.
Un altro post del blog riguardava la preparazione all'inverno in generale. Quindi, se volete sapere come sciolinare gli sci e prendervi cura del vostro piumino, date un'occhiata a questo articolo.
Ovviamente, nulla funziona senza due stecche ai piedi. A differenza degli sci alpini, altri fattori giocano un ruolo importante negli sci da turismo. Ricordate che non scierete solo in discesa, ma anche in salita. Un peso minore paga: Un buon compromesso è di circa 3 chilogrammi per paio.
Se siete comunque orientati alla salita, uno sci con una vita stretta ha senso. Per una discesa più piacevole, invece, è meglio investire in un modello più largo che offre una maggiore superficie e quindi una maggiore portanza nella neve profonda. Una buona via di mezzo è una larghezza dello sci fino a circa 95 mm sotto l'attacco.
Lo stesso vale per la lunghezza: uno sci più corto è più adatto alla salita, mentre uno sci più lungo vi farà guadagnare in discesa. Calcolate circa 10 cm in meno o in più della vostra altezza. Naturalmente, anche la forma gioca un ruolo importante. Soprattutto nelle giornate di neve profonda, una forma rocker vi manterrà in superficie.
A proposito, abbiamo compilato una scivolata per i modelli attuali, che potete usare come guida approssimativa.
All'inizio: ci sono due tipi fondamentali di attacchi da turismo. Perno e telaio. Quest'ultimo è più simile a un attacco alpino, ma è leggermente più pesante. Pertanto, ci concentriamo sull'attacco del perno. In linea di massima, i modelli più pesanti sono più stabili e spesso anche più sicuri in termini di sgancio. Un attacco da corsa pesa 200 grammi. Tuttavia, questi pesi leggeri sacrificano anche il comfort e la sicurezza.
Per i principianti, l'ideale è un attacco solido con uno sgancio sicuro. Inoltre, avrà degli ausili di risalita retrattili con diversi livelli di altezza, in modo da poter regolare l'altezza del tallone in base alla pendenza del pendio.
Banale ma importante: il peso dello sci, dell'attacco e dello scarpone deve essere adeguato l'uno all'altro. Ad esempio, non investite in un attacco ultraleggero se avete uno sci o uno scarpone pesante.
Probabilmente lo sapete dallo sci alpino: Se gli stivali sono troppo stretti, la giornata è rovinata. Lo stesso vale per il turismo, ovviamente. Quindi il credo più importante dovrebbe essere che lo stivale vi calzi a pennello.
Oltre a questo, il sistema di chiusura è importante. Il numero di fibbie dipende dalle vostre preferenze. Un numero minore di elementi significa più libertà di movimento (e meno peso), ma meno stabilità in discesa.
Un altro punto è la suola. Gli scarponi da turismo hanno una suola aderente come gli scarponi da montagna, ma potrebbe essere necessario poter camminare per una parte del percorso. Ad esempio, dal deposito sci alla vetta.
Senza pelli, niente salita. In genere sono realizzati con una miscela di mohair e fibre sintetiche; questo permette di scivolare comodamente sulla neve verso l'alto e impedisce di scivolare all'indietro.
Le pelli sono incollate sullo sci. Non preoccupatevi, possono sempre essere rimossi senza lasciare residui. Per assicurarsi che la lunghezza e la vita siano corrette, è meglio far tagliare le pelli da un professionista, ad esempio presso una delle nostre filiali. Questo deve essere fatto una volta, poi si è pronti per la salita.
Inclusi sono anche i cosiddetti ramponi. Si montano sotto l'attacco in caso di neve dura. Aderiscono alla neve a lato dello sci. A seconda della rilegatura, hanno un aspetto leggermente diverso. Poiché di solito non si sa a casa se ci saranno zone di neve dura durante l'escursione prevista, i ramponi dovrebbero essere sempre nello zaino.
Vi renderete presto conto che la giacca foderata o anche la tuta combinata che indossate sulle piste non è pratica in un tour di sci. Non rende giustizia alla salita sudata e al passaggio alla discesa ventosa e fredda. L'ideale sarebbe vestirsi secondo il principio degli strati.
Il primo strato è la biancheria intima, ad esempio in lana merino. Si appoggia direttamente sulla pelle e ha il compito di allontanare l'umidità dalla pelle. In questo modo si rimane caldi e asciutti. Infine, lo strato isolante, che serve a trasportare ulteriormente l'umidità. Tuttavia, il suo compito principale è quello di isolare, cioè di tenere al caldo. Può trattarsi, ad esempio, di una giacca softshell o Primaloft. Infine, si indossa lo strato resistente alle intemperie, che protegge da vento, neve e pioggia. In questo caso si utilizzano solitamente giacche hardshell. Ulteriori informazioni sul principio della stratificazione sono disponibili qui.
Una piccola aggiunta al principio della stratificazione: non è necessario seguirlo rigidamente. A volte vi servirà di più, a volte di meno. Ma questo dovrebbe essere buon senso.
Non dimenticate i piccoli dettagli: difficilmente indosserete un casco con occhiali da sci durante la salita. Quindi sarete felici di avere un berretto e degli occhiali da sole. Un paio di guanti leggeri è utile anche in salita.
In teoria, si può portare in valigia uno zaino qualsiasi, ma in pratica ha senso uno zaino specifico per il tour. Questo principalmente per motivi di sicurezza.
Prima dell'acquisto, dovreste decidere se volete investire in un airbag da valanga o meno. Il prezzo più alto e il peso aggiuntivo possono salvare delle vite. Una volta risposto a questa domanda di base, ci sono alcuni dettagli importanti da tenere a mente.
È essenziale che l'equipaggiamento di sicurezza per le valanghe sia rapidamente a portata di mano. Gli zaini moderni hanno scomparti specifici per pale e sonde. Inoltre, lo zaino dovrebbe essere dotato di un attacco per gli sci. Lo apprezzerete se dovrete mai camminare.
Infine, ma non per questo meno importante, si tratta di preferenze personali. Assicuratevi che lo zaino sia adatto e comodo. Pensate a quanta capacità deve avere e a quali opzioni aggiuntive sono importanti per voi (ad esempio, un sistema di idratazione integrato). Idealmente, uno zaino da giorno dovrebbe avere una capacità di 25-30 litri.
Potete anche informarvi su tutto ciò che riguarda l'attrezzatura dai nostri consulenti per gli sport di montagna. Saranno lieti di aiutarvi: prenotate subito una consulenza personale.
Non dovreste andare a fare un'escursione con gli sci senza un ricetrasmettitore da valanga, una pala e una sonda. Abbiamo evidenziato l'equipaggiamento in tre blog post separati:
Foto © Mammut
Siete attrezzati? Bene, allora potete iniziare. Le prime visite saranno sicuramente guidate. Soprattutto se il vostro obiettivo è quello di intraprendere prima o poi delle escursioni in proprio, acquisirete sempre più dimestichezza con la pianificazione delle escursioni.
Imparate a leggere il bollettino delle valanghe, a interpretare le condizioni meteorologiche e a valutare i pericoli sulla mappa, in modo da poter leggere e pianificare un'escursione ottimale a casa vostra. Il credo è: pratica, pratica, pratica.
Autodidatticamente, potrete leggere molta teoria, ma è essenziale che siate introdotti alla pratica con una guida professionale. In breve: partecipando a visite guidate, corsi e addestramenti, imparerete nel modo più rapido e solido e avrete la massima sicurezza possibile.
Nel nostro programma Bächli on Tour e presso il nostro partner Bergpunkt troverete tali visite e addestramenti. Li consigliamo vivamente.
I link interessanti per la pianificazione delle escursioni che dovreste tenere a mente sono i seguenti:
Foto © Mammut
Ora è il momento di mettersi al lavoro. Sugli sci e verso le cime. Ancora una volta, la pratica rende perfetti. Se non avete esperienza, unitevi a un gruppo esperto o accompagnate da una guida alpina. Gli esperimenti non sono ammessi nelle escursioni con gli sci, o comunque in montagna. Anche viaggiare da soli non è una buona idea. Quindi procedete sempre in modo prudente.
Prima della salita, fate prima un controllo dell'apparecchio di ricerca in valanga. Se i dispositivi sono a posto, lasciarli in modalità di trasmissione. Non si vede un ricognitore di valanghe lungo la strada. È sempre coperto da almeno uno strato di abbigliamento o in una tasca con cerniera riservata al ricetrasmettitore. I dispositivi elettronici in funzione, come i telefoni cellulari, devono essere portati il più lontano possibile dall'apparecchio di ricerca in valanga.
Con le pelli sugli sci non si cammina, si scivola. Non sollevare i piedi, ma tirare gli sci sopra il terreno. Tendete a fare passi ampi, mantenendo la pressione sul tallone e non sulle dita dei piedi.
Anche se siete sciatori esperti o camminate molto in estate: non fatevi ingannare, i movimenti e il consumo di energia sono diversi quando si fa scialpinismo. Cercate di camminare con calma e in modo uniforme.
Ad un certo punto, un pendio diventerà così ripido che un cambio di direzione sarà possibile solo con il famoso tornante. Questo è spiegato in tre semplici passi:
Per questo motivo è consigliabile non fare i primi tentativi in un canalone ripido di 40 gradi e appena innevato. Trovate un punto pianeggiante e provate.
Sugli sci d'alpinismo si potrebbero scrivere libri - e in effetti ne sono stati scritti, ne troverete molti nel nostro negozio. Gli argomenti spaziano dalla consapevolezza delle valanghe alla tecnica e alla pianificazione. Non è importante di per sé quale fonte (affidabile) si legga, ma che si tratti l'argomento.
Questa introduzione non è quindi affatto completa. Speriamo comunque di essere riusciti a fare un po' di chiarezza sull'argomento e ci auguriamo di vedere alcuni di voi in giro con gli sci da alpinismo nel prossimo futuro.
Stiamo traducendo per voi l'intero sito in italiano. Finché non avremo finito, alcuni testi, come questo, saranno tradotti automaticamente. Il testo originale è disponibile sul nostro sito web tedesco o francese.
Michael Wicky ed Emanuel Wassermann stanno portando avanti insieme un progetto a lungo termine. Si sono prefissati di attraversare l'intero arco alpino con gli sci da alpinismo nel corso di diverse settimane di tour.
Con il loro progetto XPEAKS, l'atleta di Bächli Chrigel Maurer e l'alpinista Peter von Känel si sono posti obiettivi ambiziosi: Il loro obiettivo era scalare insieme tutte le 82 cime di 4.000 metri delle Alpi, viaggiando esclusivamente a piedi o in parapendio. I due hanno documentato la loro impresa ambiziosa e di successo con la localizzazione GPS in diretta e selfie su tutte le vette.
I gemelli identici Rolf e Stefan trascorrono il tempo in montagna insieme da quando sono nati. Quando a Stefan venne regalata una vecchia corda da arrampicata, entrambi iniziarono a sviluppare un interesse comune per la montagna.
In tre giorni con sci e ramponi da Andermatt a Oberwald - il nostro consiglio di scialpinismo a marzo. Su una distanza di circa 43 km, si salgono 4600 metri verticali e si scendono 6200 metri verticali con gli sci. Un viaggio di tre giorni superlativo per tutti coloro che amano le cose un po' più intense.
Il Passo del Settimo è molto popolare tra gli scialpinisti, soprattutto nella regione intorno a Bivio. La varietà di opzioni per lo scialpinismo nei dintorni, tra cui l'alta Averstal, l'alta Engadina e il Passo dello Julier, attira chiunque voglia fare le prime linee sulla neve. Abbiamo raccolto tre suggerimenti per uscire sotto il sole alla ricerca di piste intatte.
L'americano Luke Smithwick vuole completare 500 discese con gli sci in Himalaya. Ne ha già completate più della metà. Cosa spinge quest'uomo a intraprendere ogni anno otto o nove spedizioni verso le vette ghiacciate?
Fare le prime curve su piste incontaminate: chi non lo sogna? Gli sci scivolano sulla neve bianca liscia come il burro, i cristalli turbinano nell'aria e tu scivoli lungo la pista come se fossi sull'ovatta. Oppure puoi arrancare nella neve alta con le racchette da neve.
Le persone intelligenti si proteggono. Un'affermazione trita e ritrita, ma che non ha perso nulla della sua veridicità. Il casco protegge dalle lesioni critiche alla testa, soprattutto negli sport di montagna. Ma non tutti i caschi sono uguali. A seconda del tipo di sport, è importante indossare un modello adatto. Nel nostro post presentiamo 5 fatti importanti.
Scarpa
MSR
Mammut
Völkl
Montana
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