Casco o non casco: è ancora questa la domanda? Purtroppo sì. La gente continua a fare a meno del casco sul campo. Abbiamo parlato con tre esperti: Che effetto ha il casco nel backcountry, perché il casco non è ancora così accettato nelle escursioni sciistiche come lo è sulle piste e dove sono i limiti del casco?
Casco o non casco: è ancora questa la domanda? Purtroppo sì. La gente continua a fare a meno del casco sul campo. Abbiamo parlato con tre esperti: Che effetto ha il casco in fuoripista, perché il casco non è ancora così accettato negli ski tour come in pista e quali sono i limiti del casco?
"Consigliamo assolutamente di indossare un casco da snowsport o multisport quando si pratica lo scialpinismo e lo splitboard. Questo vale soprattutto quando si scia in discesa e su terreni con un rischio maggiore di caduta di sassi o ghiaccio. Tuttavia, si sconsiglia l'uso di un casco da arrampicata quando si scia. È dimostrato che il casco per gli sport sulla neve può prevenire il 30 % delle lesioni alla testa durante lo sci e lo snowboard o almeno ridurne la gravità. Il casco ha i suoi limiti quando l'impatto è troppo forte. Ma per i traumi cranici lievi e moderati e le commozioni cerebrali, fornisce una buona protezione.
Quando si scia sulle piste, la percentuale di caschi è superiore al 90%. All'aperto, non sappiamo quante persone indossino il casco. Ma sembra che il numero stia aumentando. Negli ambienti alpinistici, l'uso del casco non è ancora universalmente accettato, nemmeno durante le arrampicate. Il casco viene spesso indossato in determinate situazioni, ma non c'è un'accettazione generale. Pertanto, continuiamo a cercare di sollevare la questione con le associazioni e le organizzazioni sportive di montagna, nonché con il programma di promozione sportiva Gioventù e Sport.
Nello scialpinismo, le lesioni alla testa rappresentano circa il 14 % di tutti gli infortuni. Le lesioni fuori pista più significative sono quelle al ginocchio (30%) e alla parte inferiore della gamba e della caviglia (20%). Ogni anno in Svizzera quasi 1.000 persone si infortunano durante lo sci alpinismo e circa 20 perdono la vita, la maggior parte delle quali a causa di valanghe. Il numero di feriti e morti nello scialpinismo è in aumento dal 2000, ma ciò è dovuto al fatto che sempre più persone praticano questo sport."
Dottoressa Flavia Bürgi
Scienziata presso l'Istituto Federale Svizzero per la Prevenzione degli Infortuni (BFU)
"Io stessa sono stata una scialpinista professionista dal 1995 al 2004. Negli anni '90 il casco non era ancora obbligatorio. Questo si è sviluppato solo negli anni 2000: Dapprima il casco era obbligatorio nelle competizioni internazionali, poi è arrivato il CAS e successivamente la Patrouille de Glaciers (PDG). Nel 2002 sono arrivato terzo nel PDG insieme alla mia squadra, all'epoca ancora senza casco. Dal 2005 al 2012 sono stato responsabile della squadra nazionale svizzera di sci alpinismo come capo disciplina del CAS. Oggi lavoro come guida alpina e tengo corsi di preparazione per il PDG.
Vedo un chiaro cambiamento di mentalità tra i giovani atleti. Nessuno di loro si allena più senza casco. Sono stati socializzati con il casco fin dall'inizio e non sanno che cosa fare. In realtà non c'è motivo di non indossare il casco, perché può sempre succedere qualcosa. Mi viene in mente un aneddoto: Ero in gita ad alta quota con un ospite. Conoscevo la zona, la roccia era compatta, il rischio di caduta massi era basso. Ho deciso di non indossare il casco. Ora c'era un'altra cordata in parete. Lo zaino di uno di loro si è aperto e il contenuto è caduto giù dalla parete, per fortuna non su di noi.
Non indosso il casco quando cammino su o sul ghiacciaio. Lascio anche ai miei ospiti la scelta di indossare o meno il casco. Ero uno sciatore di fondo professionista. A volte si sfreccia sui sentieri a 70 km/h. Il casco non è (ancora) un obbligo. I caschi non sono (ancora) un problema. Quello che vorrei vedere dall'industria è un migliore isolamento e una migliore vestibilità delle calotte sotto il casco. Molte persone decidono a favore del berretto e contro il casco. Ho visto anche incidenti di sci in cui il casco è stato demolito. Questo fa riflettere".
Rolf Zurbrügg
Guida alpina e sciistica, guida della Patrouille de Glaciers
"L'introduzione del casco da sci ha ridotto in modo significativo il tasso di lesioni craniocerebrali, anche nello sci alpinismo. Qui a Innsbruck e dintorni, in realtà tutti gli sciatori alpini e gli scialpinisti indossano un casco da sci anziché un berretto. Questo sviluppo è in corso da circa dieci anni. L'infortunio di Michael Schumacher ha certamente avuto un effetto segnale. Di conseguenza, anche le lesioni si sono spostate: le emorragie cerebrali e i traumi cranio-cerebrali sono diventati molto meno comuni, ma le lesioni cranio-facciali, cioè le lesioni alla mascella superiore e inferiore e allo zigomo, sono ancora un problema. Per evitarli, è necessario indossare un casco integrale.
L'anno scorso ci sono stati molti più infortuni nello sci alpinismo a causa della pandemia, perché gli impianti di risalita sono rimasti chiusi a lungo - il 37% in più rispetto al 2019. C'erano molte persone nel backcountry, comprese quelle che non praticavano lo sci alpinismo da molto tempo o non lo avevano mai fatto prima. Anche l'età media degli scialpinisti era significativamente più alta durante la pandemia. La causa degli incidenti è spesso dovuta al fatto che le persone pensano di essere in un falso senso di sicurezza. Poi la gente dice cose come: "Faccio scialpinismo da vent'anni e non mi è mai successo nulla". A ciò si aggiungono le condizioni meteorologiche difficili, la sopravvalutazione delle proprie capacità e le cattive condizioni fisiche.
Durante la pandemia, abbiamo anche notato che persone non addestrate andavano a fare sci alpinismo. Spesso abbiamo avuto anziani che giacevano nell'ambulanza appena feriti dicendo: "Non avrei dovuto farlo, dopotutto". Vedremo come andrà quest'inverno, ma gli impianti di risalita dovrebbero essere di nuovo aperti. La mia conclusione è che chi va a sciare senza casco ha solo da biasimare se stesso. Io stesso ho due figli e se non indosso il casco, anche l'effetto modello viene meno".
Professore universitario Dr. Rohit Arora
Clinica Universitaria di Ortopedia e Traumatologia di Innsbruck
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Non è raro che la prima neve cada a novembre. È allora che gli amanti dell'inverno hanno i nervi tesi e il prurito. Questo tour ci riporta alla nostalgia, due volte: la discesa dall'Äschlenalp a Oberdiessbach e la discesa dal Ringgis erano dei classici anche prima che ci fossero gli impianti di risalita. Anche i nostri nonni si godevano la neve fresca sui dolci pendii settentrionali, non lontano da Berna e Thun. Oggi, quando i treni non funzionano più a vapore, le due classiche possono essere combinate grazie a un buon trasporto pubblico. Un tour ideale per le giornate fredde!
Michael Wicky ed Emanuel Wassermann stanno portando avanti insieme un progetto a lungo termine. Si sono prefissati di attraversare l'intero arco alpino con gli sci da alpinismo nel corso di diverse settimane di tour.
Con il loro progetto XPEAKS, l'atleta di Bächli Chrigel Maurer e l'alpinista Peter von Känel si sono posti obiettivi ambiziosi: Il loro obiettivo era scalare insieme tutte le 82 cime di 4.000 metri delle Alpi, viaggiando esclusivamente a piedi o in parapendio. I due hanno documentato la loro impresa ambiziosa e di successo con la localizzazione GPS in diretta e selfie su tutte le vette.
I gemelli identici Rolf e Stefan trascorrono il tempo in montagna insieme da quando sono nati. Quando a Stefan venne regalata una vecchia corda da arrampicata, entrambi iniziarono a sviluppare un interesse comune per la montagna.
In tre giorni con sci e ramponi da Andermatt a Oberwald - il nostro consiglio di scialpinismo a marzo. Su una distanza di circa 43 km, si salgono 4600 metri verticali e si scendono 6200 metri verticali con gli sci. Un viaggio di tre giorni superlativo per tutti coloro che amano le cose un po' più intense.
Il Passo del Settimo è molto popolare tra gli scialpinisti, soprattutto nella regione intorno a Bivio. La varietà di opzioni per lo scialpinismo nei dintorni, tra cui l'alta Averstal, l'alta Engadina e il Passo dello Julier, attira chiunque voglia fare le prime linee sulla neve. Abbiamo raccolto tre suggerimenti per uscire sotto il sole alla ricerca di piste intatte.
L'americano Luke Smithwick vuole completare 500 discese con gli sci in Himalaya. Ne ha già completate più della metà. Cosa spinge quest'uomo a intraprendere ogni anno otto o nove spedizioni verso le vette ghiacciate?
Fare le prime curve su piste incontaminate: chi non lo sogna? Gli sci scivolano sulla neve bianca liscia come il burro, i cristalli turbinano nell'aria e tu scivoli lungo la pista come se fossi sull'ovatta. Oppure puoi arrancare nella neve alta con le racchette da neve.
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