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Bouldern

Unsere Highlights

Black Diamond, Eco Gold Liquid Chalk

CHF 16.00

Pures Magnesiumcarbonat, als Nebenprodukt bei der Meerwasserentsalzung gewonnen. Nachhaltiger und natürlicher als herkömmliche Präparate. Flüssig komplett staubfrei für gleichmässiges Chalken. Ideal bei hoher Luftfeuchtigkeit und in der Halle.

La Sportiva, Mandala

CHF 169.00

Kletterschuh mit No-Edge-Technologie für grosses Feingefühl. 1 Klettverschluss. Wiederbesohlbare Vibram Xs Grip2, 3mm Aussensohle. Obermaterial aus Suedeleder und Mikrofaser. P3-System. Ideal fürs Sportklettern und Bouldern.

Mammut, Slam Pad

CHF 299.00

Sehr gute Dämpfung dank zweier Schichten Schweizer Qualitätsschaum. Die durchgängige oberste Schaumstoffschicht reduziert das Umknickrisiko bei Landungen auf der Faltstelle. KomfortablesTragesystem mit Hüftgurt. Seitliche Tragegriffe erleichtern das Verschieben unter dem Felsen. Die integrierte Schuhmatte zum Abtreten der Kletterfinken sorgt für optimale Haftung am Felsen.

Kletterschuhe

Tipp zur Kletterschuhwahl

Trage den Schuh fünf Minuten, zieh ihn aus und wieder an – passt er dann perfekt, ist es der richtige! In unseren Bächli-Filialen kannst du die Schuhe an den Tritten an den Wänden in aller Ruhe testen.

Beim Kauf von Kletterschuhen gibt es generell verschiedene Optionen:

Form: Flach oder mit Downturn, gerade oder asymmetrisch. Ein starker Downturn hilft, Kraft auf kleine Tritte zu übertragen.


Verschluss: Schnürer bieten individuelle Anpassung, Klett ist schnell angelegt, und Slipper müssen perfekt sitzen.


Härtegrad: Weiche Schuhe bieten mehr Gefühl, harte Schuhe bieten mehr Halt und sind ideal für Einsteiger.


Vorspannung: Fortgeschrittene Kletterer profitieren von Schuhen mit Spannung für bessere Kraftübertragung.


Lese in unserem Blogbeitrag alle näheren Details.

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Herren

Damen

Fingerkrafttraining: So steigerst du deine Kletterleistung

 

Die maximale Fingerkraft ist entscheidend für die Leistung im Klettersport, da Fingerverletzungen zu den häufigsten Verletzungen zählen. Ein strukturiertes und richtig dosiertes Fingerkrafttraining kann beidem vorbeugen.

 

Training am Hangboard

Das Trainingsboard ist das beliebteste Gerät für das Fingerkrafttraining. Übungen wie Dead Hangs oder das Hängen an schmalen Leisten stärken die Hand- und Armkraft sowie die Ausdauer. Wie lange du ohne Unterbrechung an einer Leiste hängen kannst, zeigt deine Steigleistung.

In unserem Blogbeitrag findest du alle Infos und Trainingsübungen, um dich optimal auf den Einsatz am Fels oder in der Halle vorzubereiten.

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Magnesium und Beutel

Zubehör

Aus unserem Blog

Brione für Einsteiger: Die schönsten Boulder bis 7A

Brione im Tessiner Verzascatal ist ein Boulder-Hotspot für die weltbesten Hardmover. Aber auch Beginner kommen in dem traumhaften Gebiet dank umfangreichem Boulderführer und stetiger Erschliessung auf ihre Kosten. Warum du Brione einen Besuch abstatten solltest und wo du die schönsten Einsteiger-Blöcke findest, erfährst du in diesem Beitrag.

Besser Klettern dank Fingerkrafttraining: Tipps & Übungen

Wenn die Landschaft draussen in Weiss getaucht ist, zieht es viele mit den Skis Richtung Berge – das Klettern beschränkt sich dagegen während der Wintermonate oft auf die Halle. Aber für viele ist das auch die einzige Zeit im Jahr, in der die Hallenbesuche regelmässig sind und nicht durch Outdoor-Sessions unterbrochen werden – der ideale Zeitpunkt also, um einen strukturierten Trainingsplan zu verfolgen.

An den Block, fertig, los – Bouldertipps für Anfänger (und Wiedereinsteiger)

Wo die einen nur graue Steinbrocken sehen, sehen andere einen grossen Spielplatz – Boulder in der freien Natur kommen in allen Grössen und Formen vor und sehen oft erstmal unspektakulär aus. Was die Faszination dieser Sportart ausmacht, wie man am besten beginnt und welche Gebiete sich ideal für Anfänger wie auch Fortgeschrittene eignen, zeigen wir dir in diesem Blogbeitrag.

Boulderknigge: So verhält ihr euch an den Blöcken

Wer Bergsport betreibt, ist in der Natur zu Gast. Beim Bouldern kann das zum Problem werden, wenn sich die Aktivitäten auf einen kleinen Raum beschränken, in welchem viel Bewegung stattfindet. Leider kommen die immer wieder laut werdenden Rufe nach Schliessungen und Beschränkungen nicht von ungefähr. Daher sind wenige, aber wichtige Verhaltensregeln elementar.