Bei diesem Trailrunning-Tipp von Bönigen bei Interlaken zur Axalp geniesst du neben einer prächtigen Kulisse den Vorteil, weniger Höhenmeter runterlaufen zu müssen als im Aufstieg zu bewältigen sind. Ideal für konditionsstarke Läufer:innen, die ihre Knie etwas schonen möchten. Daneben gibt es eine Vielzahl von Varianten, kurzen zusätzlichen Abstechern und die Möglichkeit, auch mal eine Pause in einem Bergrestaurant einzulegen.
Der Start der Trailrunning-Tour verläuft entlang des Houetabachs in einem schattigen Talschlund und geht steil hinauf nach Breitlauenen. An der Station Breitlauenen fährt die Zahnradbahn hinauf bis Schynige Platte. Hier kann ein Kaffee genossen werden. Während die Zahnradbahn gemächlich zur Schynige Platte rattert, geht der Weg nach einer kurzen flacheren Passage erneut steil bergauf an den Häusern von Bigelti vorbei zum Berghotel Schynige Platte. Ist man früh genug dran, ist es noch ruhig auf diesem wunderbaren Panorama-Balkon mit Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau. Tagsüber tummeln sich hier viele Touristen und bestaunen z. B. den Alpengarten.
Links: Bahnstation Schynige Platte mit Zahnradbahn. Rechts: Blick auf das Faulhorn.
Vorbei am Gumihorn zur Tuba und zum Oberberghorn ist meist noch viel los. Dann wird es aber rasch stiller am Bergkamm Richtung Loucherhorn. Dem Sägistal entlang biegt man bald zum Berghaus Männdlenen ein, um sich ein kühles Getränk zu gönnen. Der Tag ist noch lang und so wird es hinunter am Fulegg (als Option kann auch noch rasch das Faulhorn besucht werden), unter dem markanten Schwabhoren noch ein Stück ruhiger. Hier sagen sich Kuh und Kuh gute Nacht und die weiten, offenen Flächen errinnern etwas an Norwegen. In der Tiefe begleitet dich der Brienzersee mit seiner tiefblauen Farbe immer wieder.
Über die Bättenalp und vorbei an Plangäu, quert man unterhalb der Alp Botchen den Giessbach und gelangt schliesslich zur Axalp. Wer noch Zeit und Kraft hat, kann verschiedene Werke am Schnitzlerweg von der Axalp bis zum malerischen Hinterburgseeli bestaunen und am Schluss erst noch baden!
Links das Oberberghorn. Der weitere Verlauf des Trailrun folgt mehr oder weniger dem Grat.
Reise / Ausgangspunkt
Von Interlaken West mit dem Bus nach Bönigen.
Bönigen, Dorf 568 m ü. M. Fahrplan: www.sbb.ch.
Endpunkt
Axalp, Bellevue 1462 m ü. M.
Tourendaten
Höhenmeter im Aufstieg: 2600 Hm, im Abstieg 1300 Hm, Distanz: 21 km, Dauer: 5–8 h je nach Tempo
Beschreibung
Trailroute gemäss Landeskarte. Der erste Teil kann mit Start ab Breitlauenen oder Schynige Platte stark
verkürzt werden. Wird auf den Gipfel des Faulhorn (2680 m) gestiegen, kommen nochmals ca. 20 Min. dazu
(160 Hm). Als Notausstieg kann z.B. auch zur Firstbahn oder noch schneller zur Büössalp abgestiegen
werden.
Anforderungen / Verhältnisse
Level 3–4 / fordernde Route. Meist auf Bergwegen, teils kurz weglos und in steilem Gelände. Gelände bis T4.
Die Verhältnisse sollten schneefrei und trocken sein.
Schwierigkeits-Level: Die Anforderungen werden oft in eine 5-stufige Skala eingeteilt, 1 (geringer Anspruch
an Kondition und Fitness) bis 5 (verlangen einschlägige Erfahrungen im Trailrunning sowie mentale Stärke
und Durchhaltevermögen). Es gibt noch keine einheitliche Skala, hier ein Link zu einer guten Übersicht. Tourismus Schweiz teilt in einfache, mittelschwere und fordernde Routen ein.
Ausrüstung
Trailrunningschuhe, bequeme, der Witterung angepasste Bekleidung, Sonnenbrille, Sonnenschutz, Sonnenhut
Getränk, kleiner Snack, kleine Notfallapotheke, Rettungsdecke, Mobile (Karte & Notfall), bei Bedarf eine
Stirnlampe (es könnte ja mal länger dauern), Trailrunning-Rucksack, in welchen alles rein passt und gut am
Rücken sitzt (beim Kauf mit Inhalt/Gewicht füllen und schauen, ob er auch so passt!)
Landeskarten
Am besten offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: bergpunkt.ch/apps
Tipp
Nach gelungenem Trailrun ein Abendessen im Restaurant Lindenblüte im Lindenhof: Hier gibt es saisonale Kräuter-Küche mit Bio- und regionalen Produkten aus dem eigenen Garten und aus der Ballenbergproduktion.
Infos / Veranstaltungen
Unterdessen gibt es auch eine Internationale Trail Running Association (itra.run).
Auf der Plattform ist z.B. auch ein Race Calendar aufgeschaltet.
Auf der Seite von Outdooractive finden sich viele Trailrunning-Tourentipps. Auch bei Tourismus Schweiz findet man einige Touren und Veranstaltungen.
Übersicht Route
Tourentipp 09.2024 - Im Laufschritt hoch über dem Brienzersee
Fotos: Daniel Silbernagel, topoverlag.ch
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