Sette cime, 56,5 km e 5550 metri di altitudine. Le Sette Cime del Toggenburgo sono una sfida, non solo per la vostra forma fisica... Un rapporto sul campo di Chris Moser.
Motivazione
Le Sette Cime del Toggenburgo: un progetto a lungo termine che avevo rimandato più volte. Con l'eccezione della sfida di resistenza per il corpo e la mente, ha semplicemente offerto troppo poco per essere in cima alla lista. Le salite erano tutte monotone e non offrivano alcuna sfida reale, né tantomeno varietà, e dal punto di vista paesaggistico si vedevano le stesse cose per ore: pascoli di mucche e terreni carsici.
Eppure andava fatto! In vista delle prossime corse ultra, mi è sembrato il momento giusto per completare e spuntare questo progetto, superando così la prova della forma. Per fare meglio, abbiamo iniziato il tour a Walenstadt invece che a Starkenbach, con un dislivello di 1000 metri in più. E volevamo anche scendere più volte sulla strada per guadagnare questi metri in più di altitudine. La data scelta era favorevole, perché il 21 giugno era il giorno più lungo dell'anno e avremmo potuto spegnere presto le nostre lampade frontali, nonostante la partenza anticipata. In termini di tempo, abbiamo stimato circa 12 ore per questi 56 chilometri e 5.500 metri di altitudine, i temporali non erano previsti fino a sera, il che dovrebbe essere gestibile.
Avendo iniziato il tour in modalità "light & swift" come sempre e portando con noi solo un piccolo zaino da trail running, c'era spazio solo per l'essenziale: liquidi a sufficienza (circa 2,8 l), cibo in abbondanza (dolce e salato) e una giacca a vento leggera, che doveva essere sufficiente. Avremmo fatto l'anello in senso orario per diversi motivi: da un lato, avremmo potuto recuperare il deficit di liquidi sul Chäserrugg (ristorante di montagna) verso la fine e, dall'altro, ci saremmo risparmiati la discesa ripida ed esposta da Gocht al lato del Walensee. Con le gambe di gomma, questo comportava un certo rischio. Anche la Valsloch era ripida, ma più percorribile e non altrettanto pericolosa.
Quindi il piano era stabilito e siamo partiti di buon'ora verso la Seeztal.
(Gocht Pkt. 1951m)
Tour
Partenza dal pozzo del villaggio a Walenstadt Pkt. 425m alle 04:00. Nel buio fino alla clinica di riabilitazione di Walenstadtberg e all'alba fino a Schwaldis. Una splendida vista sul lago di Walen ci ha accompagnato. Dopo esserci rifocillati presso una fontana nei pressi di Säls, abbiamo presto svoltato a destra e ci siamo diretti verso Gocht Pkt. 1951m (cartello, segnalato in blu e bianco). Anche se era ancora mattina presto, c'erano già fastidiosi sciami di mosche che giravano intorno alle nostre teste, quindi ci aspettava una bella sorpresa... Solo quando il vento si è alzato un po' ci hanno lasciato andare. Il sentiero che porta al Gocht era ben percorribile, ma in alcuni punti piuttosto esposto; era vietato scivolare.
Dopo una breve pausa, è iniziata la prima discesa in direzione di Strichboden Pkt. 1578m. All'inizio abbiamo dovuto attraversare alcuni campi di neve, il che è stato piuttosto vantaggioso nel faticoso terreno carsico. Fortunatamente, abbiamo corretto un errore in tempo. Al punto 1830m abbiamo dovuto seguire il sentiero escursionistico verso Hinder Selun! A Strichboden (antenna) abbiamo trovato l'indicazione per Selun 2204m e 35 minuti dopo eravamo già in piedi sulla cima. Ci sentivamo ancora freschi e grazie alla copertura nuvolosa primaverile potevamo essere parsimoniosi con le nostre scorte di bevande, il dio del tempo sembrava essere dalla nostra parte.
Dopo la discesa e il traverso verso Altstofel Pkt. 1597m, segue la salita a Frümsel 2266m. Anche in questo caso siamo stati assediati da sciami di mosche, cosa estremamente fastidiosa. Ho auspicato vento e nuvole e alla fine sono stato ascoltato, e così siamo riusciti a salire in vetta senza problemi. Il numero 2 era nel sacco, avevamo camminato per poco più di 5 ore. Mentre Sam ha dovuto affrontare la sua prima crisi durante la salita al Frümsel, io ho accusato un leggero dolore al ginocchio durante la discesa, e non eravamo ancora arrivati a metà strada! Ma non appena il dolore è apparso, è scomparso di nuovo, quindi siamo stati fortunati ancora una volta. Dopo la traversata verso l'Alp Selamatt, è seguita la salita a Brisi 2277m. Sul Frümsel, Sam aveva preso il comando per la maggior parte del tempo, e ora sarebbe toccato di nuovo a me. Ma mi sentivo piatto ed ero contento che Sam fosse di nuovo in testa. Durante la salita, mi aveva spiegato la storia della scala della Coca Cola. Ci si chiede quanto si pagherebbe per una Coca Cola fresca in questo momento. Ero pronto a pagare l'esorbitante prezzo di 10 franchi. Ma nonostante la crisi, ho resistito fino a raggiungere la vetta, ma sono stato contento che ora abbiamo fatto una pausa un po' più lunga, mangiato e bevuto bene per recuperare le forze. Le nuvole si erano un po' diradate e ogni tanto si intravedeva il Walensee verde-azzurro, meraviglioso.
Dopo questa pausa tanto necessaria, ero un uomo cambiato. Agile come un camoscio, ho affrontato la discesa verso Brisizimmer Pkt. 1621m. A Alp 1621m abbiamo riempito le nostre riserve d'acqua al pozzo, per fortuna il bestiame non era ancora al pascolo! Abbiamo proseguito fino al Langlitten Pkt. 1578m, per affrontare poco dopo lo Zuestoll 2234m. Le mosche ci hanno attaccato di nuovo e non siamo riusciti a scrollarcele di dosso, era così difficile scappare! Ma è quello che abbiamo fatto ora, con la vecchia freschezza ci siamo lanciati verso la vetta. Il valore di una Coca Cola si era ridotto al normale VP. Ora 4/7 erano già all'asciutto, e mancava solo un "tiro di schioppo" all'arrivo.
Dopo una breve pausa, siamo scesi a Rüggli Pkt. 1736m e abbiamo fatto una veloce controascensione a Schibenstoll 2234m. Una volta raggiunta la vetta eravamo piuttosto esausti, eravamo in viaggio da quasi 10 ore e avevamo più di 4700 metri di altitudine nelle gambe, a parte il Wägital Rundtour non avevo mai mangiato così tanti metri di altitudine in una volta sola. La Coca Cola aveva ormai ripreso a guadagnare considerevolmente valore. Ma ci sarebbe voluto un po' prima di poter esaudire il nostro desiderio nel ristorante di montagna Chäserrugg.
Ma del tutto inaspettatamente, durante la discesa verso Alp Hinterlücheren Pkt. 1545m, abbiamo incontrato una simpatica coppia di alpini che vendeva bibite fresche in una borsa frigo a gettoni. Il prezzo per una Coca da 0,5 l era di 3 franchi svizzeri, mentre sul Chäserrugg sarebbe costato sicuramente il doppio.
Ora si trattava solo di chiudere il cerchio. E naturalmente raccogliere il vertice 7, ma non valeva la pena di parlarne. Dopo pochi minuti abbiamo raggiunto il magnifico ristorante Chäserrugg a 2260 metri. Ma poiché non eravamo disposti a spendere 5 franchi per una Coca Cola, abbiamo iniziato subito la ripida discesa verso Walenstadt, dato che avevamo ancora 1800 metri da scalare. Le ginocchia ci hanno dato di nuovo problemi, ma questa volta il dolore è stato di breve durata. E così ci siamo affrettati verso il fondovalle, il richiamo della birra di frumento fresca ci ha quasi messo le ali. Dopo poco più di 13 ore, abbiamo raggiunto la fontana del villaggio di Walenstadt e la prima cosa che abbiamo fatto è stata quella di raffreddare le piante dei nostri piedi caldi. Dopo siamo andati dritti alla birra, che raramente è stata così buona come oggi!
Totale
Ce l'abbiamo fatta e abbiamo conquistato le 7 cime del Toggenburg da Walenstadt. Una volta e mai più! Come detto all'inizio, avevo problemi a motivarmi a causa della monotonia dell'attività. Sono stata felice di avere un buon amico al mio fianco, che mi ha distratto di tanto in tanto ed è stato in grado di diffondere vibrazioni positive.
La sfida fisica, tuttavia, è stata grande! Anche se entrambi abbiamo dovuto superare piccole crisi, il corpo ha tenuto duro e non ci siamo mai sentiti alla fine, ma sicuramente potevamo fare di più! Non più velocemente, ma più in alto e più lontano. Forse ci sarà un altro progetto di questa dimensione...
Gli sciami di mosche, invece, a volte mi hanno fatto quasi impazzire. Toggenburg, alias roccaforte della mosca. È sempre stato così! Ma perché, ci sono mucche ovunque nel mondo?
L'acqua potabile è probabilmente il grande punto dolente del tour, qui bisogna scegliere una buona tattica, altrimenti alcuni aspiranti potrebbero fallire. All'inizio avevamo quasi 3 litri con noi, e siamo riusciti a riempire altri 2-3 litri alle fontane, ma il carburante è diventato comunque piuttosto scarso. Se avessimo dovuto scalare le cime sotto il sole cocente, probabilmente avremmo gettato la spugna. Se potete permettervelo in termini di tempo, allora preparerei un deposito di acqua potabile in anticipo.
Fatti:
Gli orari:
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Live Film (Relive) clicca!
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Note:
Le salite alle singole cime del Churfirsten sono segnalate dappertutto.
Potenziali punti di abbeveraggio:
- Sorgente a Säls sul lato del Walensee, poi c'erano fontane a Vorderselun e Brisizimmer. Tuttavia, non appena il bestiame è al pascolo, l'acqua rischia di essere imbevibile.
- Presso l'Alp Hinterlücheren Pkt. 1545 m, box refrigerante con bevande fresche (inserimento di monete). Ristorante di montagna Chäserrugg.
Livecam da Säntis-Sepp in direzione del Churfirsten e del Tödi: click!
Altre informazioni sul Churfirsten sono disponibili su Wikipedia: click!
Stiamo traducendo per voi l'intero sito in italiano. Finché non avremo finito, alcuni testi, come questo, saranno tradotti automaticamente. Il testo originale è disponibile sul nostro sito web tedesco o francese.
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Con il suo punto più alto, il Säntis, l'Alpstein supera di poco i 2500 metri, ma offre comunque uno scenario imponente. Svetta imponente sul lago di Costanza. Grazie alla sua altezza, è perfetto anche per le escursioni primaverili, anche se i nevai sui pendii ombrosi tendono a persistere fino all'estate. Adorabili prati alpini e idilliaci laghi di montagna si alternano a ripide pareti rocciose e aspre creste. Le escursioni sono varie come il paesaggio. Di seguito presento tre escursioni, da quelle facili per le famiglie a quelle più impegnative.
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