Cime solitarie e ripide pareti rocciose - inaccessibili agli escursionisti - si aprono a chi sceglie l'arrampicata alpina, vie che non hanno eguali in palestra e destinazioni che gli altri difficilmente osano sognare.
Singoli picchi e ripide pareti rocciose - inaccessibili agli escursionisti - si aprono a chi sceglie l'arrampicata alpina, vie che non hanno eguali in palestra e traguardi che altri difficilmente osano sognare.
Abbigliamento
Chi arrampica all'aperto su roccia ruvida non potrà fare a meno di adattare il proprio abbigliamento di conseguenza: pantaloni da arrampicata comodi e robusti, una leggera protezione dalla pioggia per lo scenario peggiore e una giacca softshell o power stretch resistente all'abrasione sono tra le cose fondamentali.
Impianti
Le pietre, alcune più piccole, altre veri e propri massi, che si trovano spesso ai piedi delle pareti rocciose, provengono originariamente tutte dalla stessa direzione: dall'alto. È quindi ovvio che chiunque percorra vie di arrampicata alpina indossi un casco da arrampicata. È opportuno portare in valigia anche un kit di emergenza, una coperta di soccorso o, se necessario, un sacco da bivacco.
Per le vie alpinistiche è sicuramente utile uno zaino speciale da arrampicata di volume ridotto, facilmente compatibile con l'imbracatura da arrampicata e, soprattutto, tagliato in modo da consentire la massima libertà di movimento. Qui potete anche fissare la corda e le pinne d'arrampicata durante l'avvicinamento, mentre durante la salita potete riporre le scarpette d'avvicinamento.
Autosicura
In ambiente alpino, a seconda dell'itinerario scelto, potete ritrovarvi con qualche decina di express, moschettoni e imbragature. L'attrezzatura necessaria è minore se si sceglie una via preforata, ma naturalmente anche le vie trad hanno il loro fascino. In questo caso, l'attrezzatura è completata da una serie di friends, cunei di bloccaggio e, se necessario, anche chiodi e martelli, che permettono di scoprire nuove pareti e nuove vie in modo unico e libero.
Dyneema
Il Dyneema, una fibra a base di polietilene caratterizzata da un'elevata resistenza alla trazione, è diventato negli ultimi anni una scelta di materiale particolarmente popolare e collaudata, soprattutto negli sport di montagna. Le fettucce, le imbracature da arrampicata e gli zaini in Dyneema non sono solo estremamente leggeri, ma anche estremamente resistenti all'abrasione e ai tagli.
Dyneema è facilmente riconoscibile per il suo caratteristico colore bianco, perché la fibra è così liscia che i pigmenti colorati difficilmente si attaccano. Questo significa anche che i nodi sono facili da sciogliere; soprattutto per le imbragature, la combinazione di un'anima in Dyneema e di una guaina aderente, ad esempio in polipropilene, offre un rimedio.
Pianificazione del tour
Prima di ogni tour c'è la pianificazione: l'accesso, il tipo e le condizioni del percorso, le condizioni meteorologiche sono aspetti oggettivi fondamentali; si deve anche considerare la propria condizione fisica, cioè la forza e la resistenza, e la preparazione mentale.
Stiamo traducendo per voi l'intero sito in italiano. Finché non avremo finito, alcuni testi, come questo, saranno tradotti automaticamente. Il testo originale è disponibile sul nostro sito web tedesco o francese.
Qualche mese fa mi sono lacerato il labbro della spalla. Da allora, ho riflettuto a lungo su come sia potuto accadere questo infortunio e su cosa posso fare per evitare infortuni futuri. In questo processo, ho notato che nel mio ambiente, nella maggior parte delle palestre di arrampicata e sui social media, molti arrampicatori soffrono di una grande varietà di infortuni. In questo blog condivido le mie riflessioni sul perché gli infortuni sono così comuni nell'arrampicata e su come si può ridurre il rischio di infortuni.
Non c'è niente da fare senza una corda quando si arrampica, ma anche in molti tour alpini e di montagna. Una panoramica dei tipi di corda più comuni, dei criteri di selezione e dei metodi di produzione.
Le arrampicate su più tiri sono la disciplina suprema dell'arrampicata. La tecnica, l'attrezzatura, la pianificazione e molto altro ancora devono essere corretti per superare con successo e con piacere una parete. Vi mostriamo sei consigli che vi ispireranno a immergervi nel meraviglioso mondo delle vie a più tiri.
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Il 29 luglio, gli alpinisti Nicolas Hojac e Adrian Zurbrügg sono partiti verso l'ignoto nelle Alpi Bernesi. 37 ore e 5 minuti dopo, sono la prima cordata ad attraversare senza sosta le dieci cime dell'Eiger, del Mönch, della Jungfrau, del Rottalhorn, del Louwihorn, del Gletscherhorn, dell'Äbni Flue, del Mittaghorn, del Grosshorn, dello Zuckerstock e del Breithorn. Un passaggio di frontiera alpino superlativo, in cui 7000 metri di altitudine e 65 chilometri non sono state le uniche sfide.
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Nicole Niquille è stata la prima guida alpina donna con passaporto svizzero ed è stata attiva sulle montagne più alte del mondo. Da un incidente avvenuto esattamente 30 anni fa, è costretta su una sedia a rotelle. In questa intervista parla del moderno alpinismo d'alta quota, dell'accessibilità in montagna e nella vita di tutti i giorni e del perché il Breithorn è più bello per lei oggi che in passato.
