Escalade alpine Alimentation en énergie

Entre sentiment de liberté et poussée d’adrénaline : l’escalade alpine n’est pas uniquement un moyen de parvenir à une fin, par exemple, atteindre un sommet ; c’est aussi une fin en soi. Des parois techniques au solo intégral en passant par les voies équipées de manière classique ou celles à équiper soi-même, l’escalade alpine est une discipline variée qui jouit d’une grande popularité. L’escalade en solo intégral est réservée aux véritables puristes qui n’ont rien besoin de plus qu’une paire de chaussons adaptés. Pour tous les autres, seul un équipement supplémentaire composé d’un baudrier, d’une corde, de dégaines et d’un casque – sécurité oblige – permet de savourer ce sentiment de plénitude. Avec une dose de courage, une certaine préparation ainsi que quelques connaissances adéquates, tu pourras partir à l’assaut des parois rocheuses – et savourer les vues imprenables qui récompenseront tes efforts.