14 Ausrüstungstipps «advanced» für deine nächste Wandertour

Mit der Standardausrüstung für Bergtouren sind wir vertraut: passendes Schuhwerk, Wetterschutzbekleidung, Karten, Proviant. In diesem Artikel geben wir euch 14 weitere Ausrüstungstipps, die über das Basislevel hinausgehen. Manche davon sind offensichtlich, andere überraschen.

Ausrüstungstipps Schutz & Gesundheit

Sonnencreme

Sonnenschutz gehört auf fast jeder Tour mit ins Gepäck, geht aber leider gerne vergessen. In zunehmender Höhe nimmt nicht nur die UV-Strahlung zu, die Intensität an UV-Strahlen bleibt auch bei Wolkenbedeckung mehr oder weniger bestehen. Gerade Nasen und Ohren sind Spitzenkandidaten für Sonnenbrand, da Sie (je nach Bekleidung) den ganzen Tag der Sonne ausgesetzt sind.

Insektenschutz
Besonders in tieferen Lagen ist Insektenschutz ein wertvoller Begleiter – etwa bei der Rast am Gewässer oder wenn man beim Wandern Büsche oder hohes Gras mit den Beinen oder Armen streift und Zeckenbisse riskiert. Die kleinen Viecher können übrigens bis zu einer Höhe von 2'000 Metern über Meer vorkommen.

Blasenpflaster
Ist die Blase erst einmal da, schreit die geschundene Haut tief im Wanderschuh bei jedem einzelnen Schritt auf und es fühlt sich an, als ob man persönlich den Gang durch die Hölle angetreten wäre. Jede und jeder, der es schon einmal erlebt hat, weiss es: Blasenpflaster gehören zu den absoluten Lebensrettern.

Lippenbalsam
Sonne und Witterung, insbesondere der Wind, machen sich bei mir früher oder später an den Lippen bemerkbar. Sie werden mühsam spröde, die Haut um die Lippen baut eine feine, aber spürbare Spannung auf und der Wander- und Berggenuss erfährt einen nervigen Dämpfer. Lippenbalsam ist ein geschmeidiger, nur wenige Gramm schwerer Befreiungsschlag und gehört mit ins Gepäck!

Notfallapotheke
Auch wenn man Gefahr läuft, die Notfallapotheke jahrelang ohne einen einzigen Einsatz mit sich herumzutragen, gehört sie unbedingt in den Wanderrucksack. Kleine Helfer wie (Blasen-)Pflaster, Alkoholtupfer, Pinzette, Aspirin und Tabletten für Magen- oder Darmverstimmungen entpuppen sich im Fall der Fälle oben in den Bergen als absolut unbezahlbar für die schnelle Versorgung von unterschiedlichen Ärgernissen.

Überlebensdecke
Die Überlebensdecke schützt einen Körper entweder vor Unterkühlung oder Überhitzung. Sie hat sehr kompakte Packmasse, weist kaum Gewicht auf und kann in der Notfallsituation einen entscheidenden Unterschied ausmachen.

Ausrüstungstipp technisches Equipment

Stirnlampe

Die Stirnlampe ist aus meiner Sicht ein absolutes Muss – in meiner Alltagstasche befinden sich auch unter der Woche immer eine Stirnlampe und ein Taschenmesser. Im Speziellen für Übernachtungen in Berghütten und beim Zelten & Biwakieren ist sie unersetzbar. Sollte sich die Tour aus unvorhergesehenen Gründen in die Dämmerung und in die Nacht hineinziehen, wird die Stirnlampe zum Gamechanger. Ich trage darum bei Touren IMMER eine Stirnlampe bei mir und führe zusätzlich einen Satz frisch geladener Ersatzbatterien mit.

Taschenmesser
Das Taschenmesser gehört (zusammen mit der Stirnlampe) zur absoluten Basisausstattung. Den Ast für die Wurst über dem Feuer zuspitzen, den Korken aus dem Gipfelwein ziehen, irgendwas schälen, schneiden, stechen oder ziehen – das Taschenmesser ist unglaublich vielfältig einsetzbar und ist nicht nur bei Berg- und Wandertouren mit dabei, sondern hat bei mir einen fixen Platz in der Alltagstasche.

Schnürsenkel / Notfallschnur
Auch ein vermeintlich banaler Zwischenfall wie ein gerissener Schnürsenkel kann den weiteren Verlauf einer Wandertour torpedieren. Ohne den nötigen Halt des Schuhs am Fuss ist ein sicheres Weiterschreiten kaum mehr möglich.

Feuerzeug
Sei es ein Feuer an der Grillstelle für die Mittagspause oder ein abendliches Lagerfeuer auf der mehrtägigen Tour; der unverkennbare Duft, das Knacken des Holzes, die Wärme – ein Feuer zu entfachen, hebt das Outdoor-Erlebnis gleich auf die nächste Stufe. Ohne Feuerzeug geht jedoch gar nix.

Rucksackregenschutz
Gut vorbereitete Wandersportler und -sportlerinnen verschwinden bei Regenfällen eifrig unter der Wetterbekleidung. Doch was ist mit dem Rucksack? Während man selbst mehr oder weniger trocken bleibt, saugt sich der Rucksack und sein ganzer Inhalt einmal komplett voll. Eine Schutzhülle schafft Abhilfe und viele Modelle kommen mit einem fix integrierten Schutz daher (Staufach im Rucksackboden).

Spezialtools à la Bear Grylls & McGyver

Kabelbinder & Panzertape
Wenn wir eines von McGyver gelernt haben, dann ist es der Fakt, dass sich fast jedes Problem mit Panzertape lösen lässt. Auch auf Wanderungen und Trekkingtouren können ein bis zwei Meter Panzertape und einige Kabelbinder zum Multifunktionsflickwerkzeug werden: gebrochene Zeltstangen, gerissene Trageriemen, losgelöste Schuhsohlen.

Wasserfilter
Wer absolut autark in der Wildnis unterwegs sein will und weitab der Zivilisation auf eine in situ Wasseraufbereitung angewiesen ist, für die oder den ist ein Wasserfilter genau das richtige. In härtester Bear Grylls-Manier kann man natürlich auf den Wasserfilter verzichten – auf eigene Gefahr .

Zündeisen
Zum mehrtägigen Trek ohne Kontakt zu jeglicher Zivilisation gehört natürlich auch das Zündeisen. Es kommt ganz ohne Gas oder Benzin aus und ist auch nach einer gefühlten Ewigkeit noch nicht aufgebraucht. Beim kräftigen Anwenden erzeugt es einen beachtlichen Funkenregen, mit welchem sich zuverlässig Feuer machen lässt.