Tour di ginnastica

Il Turnen è una montagna della Diemtigtal. Anche se i suoi grandi e famosi vicini dell'Oberland bernese sono dietro l'angolo, la montagna, alta poco più di 2000 metri, non ha motivo di nascondersi. È una vera perla, soprattutto per le escursioni con gli sci. Hannes della nostra filiale di Basilea ha indossato le pelli e ha testato la ginnastica.

L'esercizio all'aria aperta è espressamente consentito. Una cosa buona. Perché Corona ci tiene purtroppo sotto controllo. Penso che l'esercizio all'aria aperta non solo dovrebbe essere consentito, ma dovrebbe essere incoraggiato. Perché chi riposa, arrugginisce. E non solo le articolazioni, i muscoli e il nostro stato di salute si arrugginiscono nei periodi di mancanza di esercizio. No, anche la migliore difesa naturale contro il virus viene meno con loro: il nostro sistema immunitario. Ecco perché abbiamo bisogno di uscire dal letto e di andare all'aria aperta.

Spinto da questo pensiero, io e la mia ragazza stiamo pianificando un piccolo tour di riscaldamento sugli sci nella splendida Diemtigtal - perché dove l'aria potrebbe essere più fresca e lo spazio per l'esercizio più ampio delle Alpi? Almeno non nella città densamente affollata durante la follia natalizia.

La Diemtigtal offre tutti i tipi di bellissimi tour con difficoltà non eccessive e un corrispondente basso pericolo di valanghe. E questo è di grande importanza per la nostra pianificazione, dato che ha nevicato più che in quasi tutti i mesi di dicembre degli ultimi dieci anni. La Svizzera centrale e i Grigioni hanno ricevuto fino a cinque volte la quantità di neve degli anni precedenti.

Nonostante tutto questo, la Diemtigtal non ha ricevuto altrettanta neve. Ma comunque sufficiente per la ginnastica. Con i suoi quasi 2080 m e i suoi meravigliosi pendii aperti verso sud, non vedevo l'ora di fare un tour su questa montagna da quando l'ho vista per la prima volta qualche anno fa.

E così, il terzo Avvento, siamo partiti per il Menniggrund per fare un po' di esercizio all'aria aperta con le tavole sotto i piedi.

Dal parcheggio sulla strada, dopo aver acquistato un biglietto per 5 franchi a valle, siamo partiti subito. Non siamo gli unici a fare qualcosa per il loro sistema immunitario, ma almeno possiamo mantenere una distanza sufficiente. E così si risale passo dopo passo la china. Alcune piste non sono tracciate in modo ottimale e qua e là lasciamo la linea data per fare qualche passo in più e un tornante, ma con meno fatica e una sensazione migliore, per arrivare dove i nostri precursori - i pre-turisti - volevano andare: In particolare in salita, verso l'ampio panorama, verso la vetta.

Purtroppo è molto nuvoloso e mentre ci aggiriamo nel denso mare di nebbia, a volte non sappiamo bene come e dove proseguire. Le tracce e la carta scialpinistica ci danno un percorso o una posizione approssimativa, ma è comunque difficile continuare a salire attraverso la neve pesante e in parte bagnata. Fa piuttosto caldo e l'umidità è estrema. Tra le fitte nubi si intravedono i primi sciatori. Questo mette un ulteriore freno alla nostra motivazione, perché il divertimento in discesa sembra diverso.

Ma nonostante queste condizioni inaspettatamente avverse, continuiamo il nostro cammino. Abbiamo ancora un po' di slancio per l'attesa, abbiamo ancora voglia di muoverci, richiamiamo alla mente mantra come "L'esercizio all'aria aperta fa bene" e immaginiamo di salire attraverso le nuvole soffocanti sopra il mare di nebbia e di guardare lontano attraverso l'aria limpida, dove potremo respirare aria fresca e pulita in profondità nei polmoni fino al cuore.

E così si procede, lentamente ma costantemente, fino all'ultimo dei quasi 850 metri di altitudine totali. E in effetti la neve diventa dapprima più asciutta, poi sempre più farinosa. Le nuvole lasciano il posto a un timido azzurro, che poco dopo regala una vista onnipresente su tutte le splendide cime che ci circondano. A est, dove l'Eiger, il Mönch e la Jungfrau sovrastano la catena di starnuti quasi perfettamente uniformi. A nord, solo Stockhorn e Gantrisch riescono a trovare un posto al sole. A ovest, i picchi appuntiti del Gastlosen e a sud, la montagna Toblerone perfetta per me: l'Altels. Finalmente vediamo di nuovo con chiarezza. Vediamo volti raggianti che si preparano per la discesa, vediamo le prossime destinazioni e ci lasciamo alle spalle la nebbia opaca. Ci sentiamo commossi dal movimento e rinfrescati dalla freschezza. Ci sentiamo ricompensati per le fatiche della salita e pagati per la nostra resistenza; per continuare ad andare avanti anche quando non riusciamo a vedere dove stiamo andando.

E sentiamo freddo. Perché qui soffia un vento gelido. E così ci prepariamo il più velocemente possibile per la discesa. Accompagnati dal sole, facciamo dolci curve attraverso i pendii più alti. Con le cosce in fiamme, ci torturiamo attraverso le pesanti masse di neve e percorriamo gli ultimi metri verso il Menniggrund in condizioni quasi primaverili. C'è anche tempo per un breve riposo su una panchina, in assoluta tranquillità e con il sole sul viso. La marea del mare di nebbia in salita è quasi del tutto sparita, lasciando davanti a noi un'immagine incantevole di nuvole filanti e la sagoma frastagliata delle montagne.

E in questa pace meravigliosa su questa piccola panchina, sentiamo anche le voci spesso silenziose, perché per lo più gentili e bonarie, che sono dentro di noi: sì, lo scialpinismo non è solo uno sport che sta diventando una tendenza in questi giorni. È molto di più. È una filosofia. Ci insegna come affrontare situazioni e condizioni che non possiamo influenzare. Ci insegna a osservare e a trarre le nostre conclusioni. Abbandonare la traccia data o seguirla. Come a volte ha più o meno senso. Diemtigtal - speriamo di tornare a trovarvi presto.

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