stay home, stay fit

Le salon se transforme en salle de fitness, la cuisine en bloc de pierre et les escaliers en zone d'entraînement en altitude. Avec un peu de créativité, nous restons en forme pour les prochaines aventures en montagne.

l'entraînement à l'escalade avec Kathy Choong, athlète de compétition

Escalade sur le mur de la maison avec Roger Schäli, alpiniste professionnel

Hangboard avec Jonas Schild, alpiniste

Entraînement physique avec Lionel Corboz, guide de montagne

Pullups d'escalier avec Benjamin Blaser, Bächli Sports de Montagne Berne

Entraînement physique avec Jonas Fischle, Bächli sports de montagne Kriens

Bloc table avec Fabian Reichle, Bächli Sports de Montagne administration

Formation à la stabilisation du pied avec Ramon Höfler, Bächli Sports de Montagne Bâle